长鼻王(日常体重维稳进行时9.06)

大家好，今天给大家分享长鼻王，一起来看看吧。

（34）

嗯…

好吧…

不出意外的今天涨称了…

57.10-56.50=0.6kg挺多的呢[笑哭]

原因有二：

1.昨天中午食堂太一言难尽了，感觉红烧有一半的人都在吐槽，不是泡面就是点外卖，而我是泡的泡面，还有其他，所以吃的很杂但热量不低。

2.昨天感觉特别燥热，不仅晚饭后就直接炫了个玉米冰淇淋，遛娃的时候还被老公投食了三块香香鸡和几口茉酸奶，洗完澡后还是燥热，又喝了半瓶左右的桃子味儿気。（一般情况下，我晚饭后就什么都不吃了，水也是特别渴才会喝一点，昨天相对而言是挺多的了）

简单复盘下昨日的三餐

早饭：一碗小米粥，一片红豆吐司，一个白煮蛋，半包榨菜（好像也不少哈[偷笑]）

午饭：一小桶汤达人泡面，一个肉月饼（同事投食的），等的时候还吃了一个长鼻王和十几个面包块（当时太饿了，等不及了）

晚饭：妈妈简单的三菜一汤，还是照旧清淡为主，可以无压力的干饭。

以上就是长鼻王的内容分享，希望对大家有用。